【動画】いわき未来まちドットコム.Vol12



いわき未来まちドットコム.Vol12(毎週月曜更新)

■ ホスト:いわき緊急サポートセンター代表 前澤由美

テーマ:「自粛生活にまつわる大人の不安」
  • コロナ渦で時間の余裕が出来ながらも状況的にやりたいことが実現できずにストレスを感じる人もいる。

  • コロナ渦だから出来ることもあるが、そこには目が向かず「今は出来ないこと」ばかりに目を向ける人がいる。

  • コロナ渦で出来ること「大切な人と向き合う」

  • 子供を外に連れて歩くことだけがいいことではない。

  • 子供の話を聴く、気持ちを聴く、子供が気持ちを外に出すということを応援するこは言葉の発達や表現力を育むことにつながる。

  • 「気持ちを外に出すことが悪いことだと」考える子供もいる。

  • 困ったときに自ら声をあげられる子供にするためにも、家族で自分の気持ちを正直に伝えられるようになっておく。

  • 家族で気持ちを共有することで気持ちが落ち着くこともある。

  • 相談する内容と相手を選んで上手にアウトプットする。

  • コロナ渦の今は、自分の本当にやりたいこと、大事なことを見つめるタイミングとしても意味がある時期。

  • 今までやりたいと思いっていたことが本当にやりたいことか?この時期に見つめなおしてみる。

  • 息詰まっている現状があるならば、整理する意味でも紙に書き出してみると良い。

  • 「紙に書く」という行為を当たり前だと考えて行動しない人が多い。

  • しかし、考えをアウトプットするのはトレーニングが必要。

  • 時間が作りやすい今のコロナ渦、大事なものに向き合うに使ってみてはいかがでしょうか?


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